출산후 호박즙 언제먹어야 할까요? #07

임신과 출산의 과정에서 손상된 엄마의 몸을 위한 산후조리 방법

꼭 한의원에서 오지 않더라도 집에서 스스로 할수 있는 다양한 산후조리 방법과 골반을 회복하는 방법, 산후조리에 도움이 되는 상세한 정보들을 부산 다산미즈한의원 김민애 원장님의 설명을 통해 살펴보겠습니다.

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산후 후유증이 없도록 꼭 먹어야하는 이것은?! (feat. 산후에 절대 하면 안되는 다이어트)

다이어트 관련 궁금하신 질환
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출산후 붓기 1주일만에 뺀 노하우 공개해요. 코끼리다리 대탈출

출산후 6개월만에 25kg 감량에 성공한 레베카입니다.
산후 붓기로 고생하시는 육아맘들을 위해 제가 직접 경험한 붓기제거 노하우를 알려드려요~^^

산후다이어트는 붓기제거부터 시작이라고 할 수 있어요~ 붓기가 안빠지면 살로 안착할수도 있으니, 육아로 힘드시겠지만 제가 알려드리는 방법들 시간내셔서 꼭 해보시고 붓기빼는데 성공하시길 바래요^^

#산후다이어트 #산후붓기제거 #출산후부종

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